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約10ヶ月、調査結果！！
おっす！おらドラゴン！
せぇきんは、本庄じゃなく羽田で
予防医学研究所に所属して、修行することが多けぇけど
スマホで肩がやられてる地球人がいるみてぇだ
地球人にとって最近のスマホは重すぎっぞ！
GoogleもAppleも、スマホでトレーニングさせようって
考げぇのようだな。
次回、
ドラゴンは、コリがでぇきれぇ！
ドラゴンは、血流がでぇすき！
ぜったい見てくれよな！
統合医療とは！？
おっす！おらドラゴン！
今日は少し図解で
短く感じられるから、絶対見てくれよな！
ドラゴン整体は、画像診断や検査値を下に
施術をする考えも持っているから
出来る範囲を分かって安全で効果がある施術を
選んでるよ！
次回、情報を見極める10か条など
ぜったい見てくれよな！
画像診断や血液検査をしていない場合は、
おそらくそうだろうと仮説を立てて
後で病院にいって診断してもらうという流れも
出来る範囲でやっています。
オリジナルは、厚生労働省
健康の三要素とは！？
おっす！おらドラゴン！
昨日、今日と雨も降ってすげえ寒みーなぁ(TOT)
今回もなげぇけど、絶対見てくれよな！
寒さと雨で体が冷え、血行不良になり筋肉が硬くなっている場合は
湯船に浸かるなどして身体をあたたかくしてあげてくださいね！
今回は健康の三要素についてお話していきたいと思います。
ご存知の方が多いと思いますが、
健康の三要素
栄養・休養・運動 です！
そして当院がこのカテゴリーでいう
運動について
どのようなアプローチをしているかというと
トリガーポイント施術・マッスルエナジーテクニック＆ストレッチによるアプローチなど4種の施術をしています！
例えば、お身体が疲れていたり、中には痛みやすいなんて方は運動しよう！！
なんて気持ちにはならないですよね。
だから、まずそんな疲れや痛みやすい
お悩みを解決していきます。
そして理想は皆さんに体を動かすような生活を送れるようにしていただき
さらに一緒に運動できる仲間とかコミュニティに入ってもらい
運動習慣をつけて楽しい生活を送ってもらいたいと思ってます！
もちろん理想なので運動習慣については必要ないなど、個人差はあると思います。
それでも、疲れや痛みはとってもらいたいです！！
また来年に向けて良いお体の状態をつくれるように全力でサポートいたします。
そしてドラゴンによる、ドラゴン栄養で
生活習慣病を予防しながら
カラダの中から健康になるための
メニューもありますので、お楽しみに！
痩せやすいカラダになれるかも！？
血流とコリの関係 🥩
なげぇけど、絶対見てくれよな！
血流を改善する整体院としてコリを押さえて
虚血圧迫法を行なっているけど、
血流とコリの関係性を話していませんでした。
ということで、血流は何をしているのか!?
今回はコリに結びつけて血流は
筋肉に酸素を供給しています。
筋肉は、酸素を使ってエネルギーを生成し
収縮や弛緩を行なっています。
逆に血流が滞ると低酸素症や酸欠で機能障害や
疲労物質の蓄積を引き起こします。
そして硬さがでます。
この悪循環が続き
もう!!コリなんてこりごりです。
ちなみに、酸素を運ぶのが鉄です。
～鉄の発見～
17世紀に、トーマス・シデナムが貧血患者の
治療に鉄をワインに浸したものを使用。（1681年論文発表）
1747年に、メンギニは血液の中に鉄があることを証明。
1838年に、ベルツェリウスは、鉄含有色素が存在することを
見出し、この色素が酸素と結合することを発見。
結論、来年はドラゴン農園でバーベキュー＆キャンプをして
椎茸や肉を食べる。山を登る。自然に触れる。
健康になる。ということが大切です。
次回は、ヘム鉄・非ヘムなど
絶対見てくれよな！
外反母趾アプローチ体験会🦶
「外反母趾による痛みを軽減しつつ
日常生活を送りながら、正常な足の動きへ改善」
歩ける。立てる。座れる。当たり前を確保。
施術者、お客様（軽度）向けに同時に行いました🤲
何とか開くことが出来ました🙏
外反母趾が重度になると、痛みをかばうことで
体重の乗せ方や身体の使い方が変化され
足首、膝、股関節にも不調が出やすくなるため、
みんなの暮らしを良くする予防対策として発信📣
いたしました🏃➡️
（個人的には足底腱膜炎や踵骨周辺に痛みがある 方にも
効果的だと感じます）
今後は、①施術者の方②お客様の方と分けて
開催していこうと考えています⭐️