ココロカラダすこやかに、
そんな体験を創りました

おっす！おらドラゴン！

昨日、今日と雨も降ってすげえ寒みーなぁ(TOT)

今回もなげぇけど、絶対見てくれよな！

寒さと雨で体が冷え、血行不良になり筋肉が硬くなっている場合は

湯船に浸かるなどして身体をあたたかくしてあげてくださいね！

今回は健康の三要素についてお話していきたいと思います。

ご存知の方が多いと思いますが、

健康の三要素

栄養・休養・運動　です！

そして当院がこのカテゴリーでいう

運動について

どのようなアプローチをしているかというと

トリガーポイント施術・マッスルエナジーテクニック＆ストレッチによるアプローチなど4種の施術をしています！

例えば、お身体が疲れていたり、中には痛みやすいなんて方は運動しよう！！

なんて気持ちにはならないですよね。

だから、まずそんな疲れや痛みやすい

お悩みを解決していきます。

そして理想は皆さんに体を動かすような生活を送れるようにしていただき

さらに一緒に運動できる仲間とかコミュニティに入ってもらい

運動習慣をつけて楽しい生活を送ってもらいたいと思ってます！

もちろん理想なので運動習慣については必要ないなど、個人差はあると思います。

それでも、疲れや痛みはとってもらいたいです！！

また来年に向けて良いお体の状態をつくれるように全力でサポートいたします。

そしてドラゴンによる、ドラゴン栄養で

生活習慣病を予防しながら

カラダの中から健康になるための

メニューもありますので、お楽しみに！

痩せやすいカラダになれるかも！？